Сакате да ослабете? Веднаш земете мандарина

Мандарината го чува здравјето на срцето и помага во спречувањето на дијабетес тип 2.

Мандарината треба да се јаде во што е можно повеќе количини во текот на денот. Ова овошје помага за суштање на лошиот холестерол и го штити срцето, а исто така е одлично за намалување на вишокот на килограми.

Доколку сакате да го спречите растот на шеќер во крвта, ова овошје е одлично, бидејќи е богато со витамин Ц и витамин В, минерали, калциум, магнезиум, цинк и калиум.